Workshop Zijnsorientatie en de Kracht van het Nu

Bevrijd worden in het Nu en het Ervaren van je Authenticiteit

In deze workshop ga je ervaren hoe het is om los te komen van je dagelijkse patronen. Je dagelijkse patronen worden gekenmerkt door gewoontes en gedragingen die bijna reflexmatig in je aanwezig zijn. Deze reflexmatige patronen zijn niet altijd constructief, integendeel, je volgt de weg zoals je denkt dat de meeste veiligheid voor jou zal opleveren en heb dit ooit gevormd toen je nog heel jong was.

Door even los te komen van je automatische reflexen, kun je ervaren dat er kwaliteiten in je kunnen verschijnen, zoals openheid, vrede, kracht, energie, ruimte, veiligheid, verbinding en vrijheid.

Deze workshop geeft je mogelijkheid om kennis te maken met Zijnsorientatie en de kracht van het Nu.

We beginnen met kort het lichaam los te maken met zachte yoga oefeningen, daarna een meditatie en visualisatie.

Ik vertel dan iets over het denken, voelen en het zijn.

We doen een kort onderzoek via visualisatie en nog een oefening om meer lichaamscontact ter ervaren.

Praktisch:

De workshop is van 10.00 tot 17.00 uur

Locatie Sisu centrum, Meerwedesingel 48 in Barendrecht, auto kun je parkeren op de Elzenwede of de Avenue Carnisse

Gebruik van koffie, thee en versnaperingen

Lunch zelf meenemen

Kosten: € 75, -